Mit einer ayurvedischen Ernährung wird oftmals eine rein asiatische bzw. indische Küche assoziiert, dabei handelt es sich hierbei um eine sehr facettenreiche und stark individuell ausgerichtete Form der Ernährung. Aber worauf basiert tatsächlich das ganzheitliche Ayurveda-Ernährungsprinzip?

„Ausgebrannt, ich fühle nichts mehr, ich nehme meine Umwelt nicht mehr richtig wahr, so als ob ich im dichten Nebel stehe. Meine Bedürfnisse kann ich nicht mehr definieren, die Natur erscheint im einheitlichen Grün, ich nehme die Farbnuancen und Düfte der Natur nicht mehr wahr. In mir macht sich das…

Der Schlaf ist unser Akku-Ladegerät – ohne ihn läuft nichts, zumindest nichts mehr richtig. Du kennst das vielleicht auch: Es ist Zeit zu Schlafen, doch die Ereignisse vom Tag oder die wochenlange Überanstrengung lassen Dich nicht zur Ruhe kommen. Du wälzt dich von einer Seite zur anderen und das Einschlafen…

Am vergangenen Wochenende fand das erste NaturkosmetikCamp statt. Wolfgang hat in seinem Blogpost am Dienstag ja schon einiges zum Ablauf geschrieben. Im heutigen Beitrag soll es um die Thesen gehen, denn es war zweifelsohne ein BarCamp mit handfesten Ergebnissen.

Unter dem Motto „Die Zeit ist reif“ luden wir Ende Juni erstmals zum NaturkosmetikCamp nach Bad Häring in Tirol. 120 TeilnehmerInnen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum kamen, um gemeinsam brennende Fragen der Branche zu diskutieren und neue Ansätze zu entwickeln.

Nach 19 Monaten Bauzeit wird in den nächsten Tagen das Entdeckerbad im Ostseebad Resort Damp eröffnet. Kürzlich durfte ich vor der offiziellen Eröffnung einen Blick auf das neue Entdeckerbad werfen. Am Bau des neuen Erlebnisbades waren insgesamt über 50 Unternehmen beschäftigt.

Bereits zum 8. Mal finden dieses Jahr im Wellnesshotel „Der Krallerhof“ in Leogang die Ayurvedawochen mit dem indischen Ayurveda-Arzt Dr. Ramakrishna und seinem Team aus Indien statt. 10 Intensiv-Tage vom 24. Oktober bis zum 2. November 2014 stehen ganz im Zeichen des Ayurveda.

Im Spa- und Wellness-Business dreht sich fast alles um die schönen, gesunden Angebote im „Außen“. Doch das innere Spa, den kraftvollen Quell, den wir alle haben, findet in der Branche noch wenig Aufmerksamkeit. Oder etwa doch?

Als Geschäftsführer eines Online Marketing-Unternehmens, beschäftige ich mich sich seit 1996 mit Suchmaschinenoptimierung. Für mich als SEO-Experten findet im Online Marketing aktuell der stärkste Umbruch seit Beginn meiner Tätigkeit vor über 15 Jahren statt. Vieles hat sich bereits 2013 als Trend abgezeichnet, beispielsweise die wachsende Bedeutung hochwertiger Inhalte in Webseiten…

Anfang des Jahres noch ein Nischenthema, ist die Selbstoptimierung (auch Self Design genannt) inzwischen unübersehbar geworden: Kaum eine Zeitung oder ein Magazin, das in den letzten Wochen nicht über den Trend berichtet hat. Im Fokus stehen dabei u.a. Fitness-Armbänder, die neben der Aktivität auch die Nahrungsaufnahme und den Schlaf dokumentieren….