
Anfang des Jahres noch ein Nischenthema, ist die Selbstoptimierung (auch Self Design genannt) inzwischen unübersehbar geworden: Kaum eine Zeitung oder ein Magazin, das in den letzten Wochen nicht über den Trend berichtet hat. Im Fokus stehen dabei u.a. Fitness-Armbänder, die neben der Aktivität auch die Nahrungsaufnahme und den Schlaf dokumentieren….