Lerche oder Eule? Man befindet sich frühmorgens in bester Laune und hat Lust, ausgiebig mit seinen Mitmenschen zu sprechen. Oder man ist einer dieser Menschen, die morgens ein wenig länger brauchen, um wach zu werden, das Bett nur widerwillig verlassen und sich nichts mehr als Ruhe wünschen. Ich bin ganz…

Mit 17 machte ich mit meiner Familie eine Reise um die Welt. Bei den Tagen in Neuseeland sagte ich: Da möchte ich nochmal länger hin. Das kam dann Januar 2017, viele Jahre später. Ich nahm mir den ganzen Monat Zeit, flog nach Christchurch, mietete mir ein Auto und fuhr mehrere…

Zahlen und Fakten über den Wellness-Markt helfen uns, den Kunden zu verstehen, unser Geschäftsmodell zu hinterfragen und immer weiterzuentwickeln. Seit 2010 erheben daher beauty24 und die Wellness-Hotels & Resorts relevante Marktzahlen und zeigen, wohin sich die Wellness-Branche und der Wellnessreise-Markt entwickeln. Die aktuellen Wellness-Trends 2017 werfen den Fokus auf einige…

Gängige Spa-Programme entspannen zwar den Körper, der Geist kommt meist zu kurz. Dabei wissen wir, dass psychisches Wohlbefinden für eine ganzheitliche Gesundheit wichtig ist. Wir haben mit DDr. Lisbeth Jerich vom Institut für Salutogenese über Berührungsängste, Selbstverantwortung und leichtere Kommunikation gesprochen. Darüber hinaus stellt sie ihr Balance Mindness Programm im Falkensteiner Balance Resort…

Die E-Mail mit den Flugdaten hier, das Zugticket dort, eine Spa-Empfehlung in den Notizen und der Routenplan bei Google Maps – was ist wo gespeichert und findet man das richtige Dokument genau dann, wenn man es braucht? Auch ohne Internet-Verbindung im Ausland? Die Google App „Google Trips“ verspricht die Lösung…

Berlin ist einer der Besuchermagneten im Herzen Europas, dies bewies unlängst die Rekordzahl von mehr als 30 Millionen Übernachtungen im vergangenen Jahr. Die Hauptstadt lockt mit Kunst und Kultur, geschichtsträchtigen Orten, vibrierenden Szenevierteln und großen Musik- und Sportevents. Doch auch in einem anderen Bereich genießt Berlin international großes Ansehen –…

Das europäische Krankheitswesen ist heute pathogenetisch, also auf die Entstehung einer Krankheit bezogen, ausgerichtet. Der Patient wird in eine passive Rolle gedrängt und sieht daher die Krankheitsentstehung im Außen. Ist es Zeit für einen Paradigmenwechsel von der Pathogenese hin zur Salutogenese, bei der die Erhaltung der Gesundheit im Vordergrund steht?

Im Ayurveda gibt es ein manchmal übersehenes Potential, ein zusätzliches Geschenk. Dies genau bewegte mich zum heutigen Blog: Wie können wir eine Kur, deren vielfältige körperlichen Segnungen, sowie die deutliche Regeneration unseres Nervensystems, die mit dieser intensiven Reinigung und Kräftigung einhergehen, als Sprungbrett zu den nächsten Schritten im Leben nutzen?…

Gesundheitstourismus ist ein vielversprechender Zukunftsmarkt. So greifen immer mehr touristische Regionen und Betriebe das Thema Gesundheit auf und entwickeln gesundheitstouristische Angebote. Durch die Verbindung von Gesundheit und Tourismus werden viele spannende Möglichkeiten erzeugt. Doch welche Faktoren führen letztendlich zum Erfolg?

Wer an den typischen Aufenthalt im Wellnesshotel denkt, dem kommen Bilder eines gemütlichen Frühstücks gefolgt von einer entspannenden Anwendung im Spa in den Kopf. Eine Gesundheitswoche ist jedoch kein gewöhnlicher Wellnessurlaub, sondern der erste Schritt zum körperlichem Wohlbefinden. Was heißt das in der Praxis?