Selbstoptimierung mit technischen Hilfsmitteln © Wibke Leder

Anfang des Jahres noch ein Nischenthema, ist die Selbstoptimierung (auch Self Design genannt) inzwischen unübersehbar geworden: Kaum eine Zeitung oder ein Magazin, das in den letzten Wochen nicht über den Trend berichtet hat. Im Fokus stehen dabei u.a. Fitness-Armbänder, die neben der Aktivität auch die Nahrungsaufnahme und den Schlaf dokumentieren….

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Entschleunigter Ausgleich zum hektischen Alltag – Foto © Tirol-Werbung Bernhard Aichner

„Wellness quo vadis?“ ist die Frage. „Zurück zum Echten“ die Antwort. Zeit, Ruhe und Muße, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren wird immer wichtiger in unserer gestressten Überflussgesellschaft. Perfekt sein – der perfekte Job, die perfekte Familie, das perfekte Hobby, die perfekte Figur – alles muss perfekt sein und…

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Die Segel Richtung SpaCamp 2014 an der Ostsee sind gesetzt © TMV/Werk 3

Die Leinen sind los, die Anker gelichtet und die Segel gesetzt! Seit Mitternacht ist die Anmeldung zum 5. SpaCamp in Warnemünde an der Ostsee offen. Insgesamt stehen 150 Plätze (ausgenommen Partnerplätze) in verschiedenen Branchenkontingenten zur Anmeldung bereit. Es gilt wieder das Prinzip „first come, first served“.

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Schwingen mit Smovey-Ringen an der Ostsee © Foto: Fit mit Schwung

In vielen Bereichen wird mit Schwingung gearbeitet. Alleine im Fitnessbereich gibt es Geräte wie beispielsweise Power Plate (25 – 50 Hz) oder Flexi-Bar (4,6 Hz), die Vibrationen einsetzen. Diese Vibrationen stimulieren die Skelettmuskulatur, insbesondere auch die Tiefenmuskulatur, und tragen so zu einer verbesserten Stabilität und Haltung bei.

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AquaMentalSpa - DeepSea © Foto: Wolfgang Falkner

Für Kosmetikerinnen ist die Beauty in Düsseldorf ein absolutes Muss. Aber auch als Spa-Manager findet man hier spannende Neuheiten und Anregungen. Die Spa Business Lounge mit dem Ausstellungsbereich Wellness ist inmitten des regen Treibens ein Rückzugsort für inspirierende Gespräche und spannende Vorträge, aber auch Ausgangspunkt zu den Messeständen der Markenherstellern…

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