Schlafen im Best Wellness Hotel Engel (c) Foto: Andre Schoenherr

Schlaflosigkeit – die Nach durchwacht und am Tag ausgebrannt: über die Hälfte der Bevölkerung in den Industrieländern klagt über einen gestörten und nicht erholsamen Schlaf. Aber Schlaf ist eine der elementarsten Voraussetzungen für körperliches und geistiges Wohlergehen. Und Erholung und tiefe Entspannung ist ohne guten Schlaf nicht möglich.

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Cocon Thai Spa Empfang (c) Foto: Seerose Resort & Spa

Auf meiner Spa-Studienreise durch Thailand 2008 lernte ich den schweizer Hotelier Felix Suhner kennen, der mitreiste, um die Erweiterung seines Hotels mit einer Spa-Anlage vorzubereiten. Zunächst war ich von seinem Plan, in einem Hotel mitten im Kanton Aargau ein Thai-Spa betreiben zu wollen, erstaunt.

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Grand Alps Spa Aussenpool (c) Grand Tirolia Kitzbühel

Der Grand Alps Spa im Grand Tirolia Kitzbühel gehört zu den schönsten Spas der Alpenregion und ich schätze mich sehr glücklich, die Verantwortung für solch einen exklusiven Spa übernehmen zu dürfen. Mit dem Spa des Hauses habe ich meinen ganz persönlichen Lieblings-Spa gefunden. Was so besonders an dem Spa ist?…

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Berlin (c) Foto: I love Spa

Wenn man in der Hauptstadt einen Spa Besuch plant, kann einen das Überangebot an Day Spas, Hotel Spas und alternativen Entspannungskonzepten gerne mal überfordern. Klassischerweise bedient man sich in solch einer Überforderungssituation einer Suchmaschine wie beispielsweise Google. Aber auch diese Ergebnisse geben lediglich Auskunft darüber, welches Unternehmen das größte Marketingbudget…

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Kokosnussbaum (c) Foto: Pacific Spirit

Beinahe ein Drittel der Weltbevölkerung ist auf die Kokosnuss angewiesen für Ernährung und Wirtschaft. Die Tropen verfügen über eine Milliarde Kokosnusspalmen, welche über 50 Milliarden Kokosnüsse das ganze Jahr über produzieren. Bei den Einwohnern des Pazifiks ist die Kokosnusspalme als „Lebensbaum“ bekannt und sehr hoch geschätzt als eine Quelle für…

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Sole Lounge (c) Foto: Panoramahotel Oberjoch

Auf 1.200 Metern Höhe entstand im September 2012 ein Refugium der Entspannung, Regeneration und Vitalisierung: Der Alpin-Spa des Panoramahotels Oberjoch. Durch die Verwendung heimischer Hölzer und stilvoller Accessoires wurde auf 3.000 qm eine Wohlfühllandschaft mit alpinem Flair geschaffen. Mit direkter Bergsicht können die Gäste neue Kraft schöpfen, den Alltag hinter…

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In den letzten Jahren hatte ich weltweit mehr Spa-Besuche mit Spa-Behandlungen als ich jemals zählen oder an die ich mich alle erinnern kann. Ich habe mehr Zeit in Bademänteln als in Alltagskleidung verbracht und dabei viel erlebt: ich wurde mit Eiswürfel tiefgefroren, mit Gesichts-Maske gefüttert, geknetet und gezwickt, in Behandlungsräumen mir selbst…

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Behandlungsraum Mittagsblume (c) Foto: Hotel Falkensteiner Schladming

Schladming in der Steiermark ist, nicht erst seit der Alpinen Ski WM letzten Februar, jedem Ski-Fan ein Begriff. Doch auch in Sachen Spa und Wellness tut sich hier einiges. Mit der Eröffnung des neuen Falkensteiner Hotels Schladming im Dezember 2012 wurde ein neues, ganz besonderes Spa-Konzept vorgestellt: Die Schladminger Blumenuhr…

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