Yoga unterstützt die Verbindung zum "ICH". Foto: fotollia/santypan

Krankenstände aufgrund psychischer Indikationen verzeichneten gemäß einer Studie der DAK eine 70% ige Steigerung binnen zehn Jahren. Im Gegensatz zu westlichen Methoden der analytischen Herangehensweise versucht man in den indischen Lehren verstärkt auf die Wahrnehmung der Emotionen zu setzen. Ziel ist also ein Leben gemäß dem eigenen Naturell, losgelöst von…

Weiterlesen
„The Future of Wellness“ mit dem Untertitel „Relaxation + Inspiration“ - Neues Spa-Menü im Schloss Elmau. Foto: Schloss Elmau

Schloss Elmau in Garmisch-Partenkirchen auf 1008 Metern zählt nicht erst seit dem G7 Gipfel 2015 zu den Top Spa Resorts weltweit. Wir haben mit Johannes Mikenda, Direktor of Spa Services, über das neue Spa-Menü, „Inspirational Pure Food“ und „Mental Detox“ in Kombination mit Kunst und Kultur im Schloss Elmau gesprochen.

Weiterlesen
Maha Gedara Ayurveda Spa. Foto: Maha Gedara

Im Ayurveda gibt es ein manchmal übersehenes Potential, ein zusätzliches Geschenk. Dies genau bewegte mich zum heutigen Blog: Wie können wir eine Kur, deren vielfältige körperlichen Segnungen, sowie die deutliche Regeneration unseres Nervensystems, die mit dieser intensiven Reinigung und Kräftigung einhergehen, als Sprungbrett zu den nächsten Schritten im Leben nutzen?…

Weiterlesen
Die ayurvedische Pulsdiagnose ist eine der sechs traditionellen Diagnosemethoden. Foto: Hotel Gmachl Bergheim, David Batra

Die klassische Allopathie verfügt über eine Vielzahl an technischen Geräten wie Ultraschall, Röntgen, Blutproben und vieles mehr um die Ursachen von Beschwerden und Symptomen zu eruieren. Um so mehr ist mancher über die zumeist raschen Diagnosen von Vertretern der Naturheilkunde aus dem Ayurveda erstaunt. Doch was genau verbirgt sich dahinter?

Weiterlesen
Durch wohltuende Sinneseindrücke kann unsere Lebensenergie positv aufgebaut werden © Gennadiy Poznyakov, Fotolia

Erschöpfungssyndrome werden zunehmend zu einem gesellschaftlichen als auch ökonomischen Problem unserer Zeit. Die klassische Schulmedizin stößt hierbei oftmals an ihre Grenzen. Heute möchte ich fernöstliche Praktiken, Sichtweisen und Heilansätze als integrativen Bestandteil in Prävention und Heilung beleuchten.

Weiterlesen