Viele Gäste möchten einen Gang zurückschalten. Foto: Go Interiors GmbH.

In der SpaCamp-Session von Nicole Gottschall standen globale Trends im Bereich Wellness und Spa im Fokus. Eine Erkenntnis war dabei, dass man seinem Spa-Konzept trotz immer neuer Trends treu bleiben muss. Die Gäste haben außerdem immer öfter den Wunsch nach nachhaltigen Erlebnissen. Wie dieser Wunsch erfüllt werden kann und welche…

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Yoga unterstützt die Verbindung zum "ICH". Foto: fotollia/santypan

Krankenstände aufgrund psychischer Indikationen verzeichneten gemäß einer Studie der DAK eine 70% ige Steigerung binnen zehn Jahren. Im Gegensatz zu westlichen Methoden der analytischen Herangehensweise versucht man in den indischen Lehren verstärkt auf die Wahrnehmung der Emotionen zu setzen. Ziel ist also ein Leben gemäß dem eigenen Naturell, losgelöst von…

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Gesundheit nimmt in unserem Leben einen hohen Stellenwert ein. Doch oftmals schaffen wir es nicht, so zu leben, wie wir gerne möchten. Der stressige Beruf bietet keinen Platz für Erholungspausen oder der innere Schweinehund hält uns von mehr Sport und Bewegung ab, obwohl wir doch eigentlich wissen, dass es uns…

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